Tag: ওজন

  • অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ ট্রেনিং মেটারিয়াল নিতিমালা সমুহ

    অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ ট্রেনিং মেটারিয়াল নিতিমালা সমুহ

    অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ ট্রেনিং মেটারিয়াল অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ  করার জন্য ওজন বা ভার উত্তোলনের কাজে জরীত কর্মিদের  (লোডার) নিয়মিত প্রশিক্ষণ দিয়ে থাকেন। প্রশিক্ষনের বিষয়বস্তু নি¤œরুপ ঃ অতিরিক্ত ওজন কি? ১। ভার উত্তোলন একটি শারীরিক কাজ । এই কাজের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন না করলে বিপদের     সম্ভাবনা থাকে ফলে যে কোন দূর্ঘটনা ঘটতে পারে। ২।…